豆子中含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素、铁、钙等物质。既能促进身体代谢，又能提高免疫力。把它做成豆花。除了增加营养，帮助消化，促进食欲的功能外，对牙齿，骨骼的生长发育也有益。今天我就为大家分享做豆花的详细制作过程。黄豆两斤、胆水适量。（1）把黄豆清洗干净，放5倍的水浸泡一夜。
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！记得小时候，天冷时经常会买上一份咸豆花，细腻滑嫩、咸香味美，吃完整个身体都暖和起来。
豆花白嫩细滑，入口即化，一碗豆花，可以配几碗饭。自制辣椒蘸水，和豆花搭配，充分激发你的味蕾，一吃就停不下来。 在四川，老一辈儿手中，点豆花可是个技术活，这个技术我有幸从我奶奶那学到了，今天圆圆分享给大家。
嫩滑的豆腐花大家应该都不陌生，根据个人口味搭配配料，早上吃上一碗鲜香爽口！一起来看详细教程，包教包会哦~视频时长1分04秒，建议在WiFi环境下观看黄豆、内脂粉、紫菜、生抽、葱花、辣油、虾皮1.黄豆提前浸泡一个晚上，并磨成豆浆；紫菜泡在生抽中。2.碗里加入内脂粉，加冷开水化开。
