奶茶、拿铁、碳酸饮料等“小甜水”是不少人的心头好，可是“甜”字当头，稍不留神就会糖分超标，龋齿、肥胖、糖尿病便悄悄上门。近期，上海开始试点含糖饮料分级，亮起消费者看得懂的“健康红绿灯”，引导大家关注饮料中的糖分含量。
奶茶、拿铁、碳酸饮料等等“小甜水”是不少人的心头好，可是含糖饮料却有影响人体健康的风险。近期，国内某地开始试点含糖饮料分级，那么，含糖饮料如何“分级”？“零糖”一定健康吗？配料表如何简单看？孕妇等特殊人群还能喝含糖饮料吗？
3Li S， Xiang Y， Yang X， Chen J， Xian W， Wang Y. Associations of sugary beverage consumption with chronic obstructive pulmonary disease， asthma， and asthma-chronic obstructive pulmonary disease overlap syndrome: a prospective cohort study. Am J Clin Nutr. Published online July 4， 2024. doi:10.1016/j.ajcnut.2024.07.001。
湿热天，高温高湿总是容易让人没胃口来点夏日小甜水吧衡水农家绿豆汤沙沙甜甜的又香又糯又解暑冰镇一下更好喝福建古田丑耳羹像果冻一样爽滑清润又营养炖煮的时候加一点云南多晶老冰糖清甜可口1.常大妈家绿豆：3.6斤装，优享价58元。2.
本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：丶悠开篇聊两句据说今年是气温有史以来最高，灿东温度更是天天高达40°，身在内陆小县城，每天出门却像在海边，被晒得睁不开眼睛。往常一到夏天，我家就习惯囤一些小甜水冰镇，特别是平时没喝过的一些新品，也趁机尝一尝。
不知道从什么时候开始，「小甜水」、「适合女生喝的酒」、「微醺晚安酒」，这类说法越来越多。据北京商报，仅 2021 年上半年，电商平台的果酒销售额同比增长 1626.2%，社交平台上有关「女生酒」的营销铺天盖地，就连传统白酒品牌都在推出玫瑰、草莓主题的女性酒。
