孩子焦虑、抑郁了，苹果加一物，煮水一起喝下肚，把阳气补到根上，脾虚、体寒、气血差，通通都消失!因为抑郁症患者的心情和情绪调节能力往往较为脆弱，这种干冷的气候容易引发的上火、便秘、咳嗽、食欲不振、失眠、焦虑等症状。
8当苹果的清新与红枣的甘甜相遇，再加入几粒枸杞，一款能够补充气血、滋养身体的饮品便应运而生。新鲜苹果半个，搭配红枣5颗、枸杞5克，再加入适量的冰糖调节口感，这款饮品不仅味道层次丰富，还能为身体提供多种维生素和矿物质。
秋冬一来，冷风呼呼地吹，空气干得厉害，好多人脸上起皮，手脚冰得没知觉，整个人蔫头耷脑，气色也差。苹果黄芪水配料更全乎，半个苹果切好，6g 黄芪、3 颗红枣、3g 当归、5g 党参一样不能少，再添点枸杞，一起下锅煮 30 分钟，喝完据说浑身暖烘烘，特有劲儿。
