您的位置:较新热点> 瑜伽的起源,瑜伽的种类介绍一、瑜伽的起源瑜伽源于古老的印度。梵文瑜伽(YOGA)的本意是“和谐”“相应”“统一”。瑜伽的动作大多模仿动物及植物的形态来调节身体各个腺体,雕塑身体姿态。
它起源于印度北部的喜马拉雅山麓地带,最早由古印度修行者根据动物的姿势观察、模仿并体验创立出的一系列有益身心的锻炼系统,也就是体位法 。在原始时期,瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门,以静坐、冥想及苦行为中心 。