通经有什么有效的方法

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它是通天接地的“治风神药”！跟着中医这么吃，可平肝益阳、护心安神，通经活络效果也不错
“天麻天麻，天生之麻，神仙播种，凡人采挖。”传说中，天麻是从天上降落人间的，无根无叶，靠吸收天地灵气生长，又形似古时的麻鞋，所以叫“天麻”。天麻以“赤箭”之名始载于东汉时期的《神农本草经》，以“天麻”命名则最早出现于《雷公炮炙论》。
太原广播电视台新闻
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此处一堵全身痛！每天叩击30下，通经活络，散寒祛瘀，气血通到底
相关数据显示:中国已有超过2亿人的腰椎出现了问题，甚至还有很多人常年被腰痛折磨。在中老年群体中，身体机能逐渐衰退，加之部分人年轻时常年弯腰劳作、不注意腰部保暖等，让腰痛找上了门。
橘杏缘
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一味药搭配煮水，通全身经络，横扫瘀血、痰湿、实火、气滞和食积
今天崔医生教你用一味药搭配煮水，通全身经络，横扫堆积在体内的瘀血、痰湿、实火、气滞和食积。这味药呢，就是威灵仙，你从它的名字啊，就能看出来这个药的药效了，威猛、灵验，仙更是形容它的功效像仙药一样。
经方炮制收徒-崔占举
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通则不痛，一碗三通汤，通经，通气，通血，止疼痛，可治一切淤堵
相信生活中，我们总会时不时地出现头痛、颈肩痛、胸背痛、手脚疼痛等问题。就是说啊，我们身体疼痛是因为出现了淤堵，气血流通不畅，无法濡养筋骨肌肉器官，就会出现疼痛。
奎文发布
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学会按摩这4个“护心穴位”，有助通经活血，养护心脏
在中国传统的中医里，“心脏”不仅是血液循环的动力泵，更是全身生命活动的核心所在，被誉为“君主之官”、“神明之府”。
健康科普
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经络不通百病生，简单两味药，活血化瘀通经，打通一身瘀堵
你知道吗，经络不通百病生，有很多关注养生的朋友，平时身体有点小问题，可能会想着补肾、调理脾胃，或者是补补气血。
中医崔占举
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经络一通，百病无踪，4个中成药祛风湿、通经络，赶走一身疼痛
经络一通百病无踪，4个中成药祛风湿、通经络，赶走一身疼痛，可以祛风除湿，温经散寒，补益肝肾，养筋活络。
中医沈宏爱科普
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淤血在身百病生！送你一味药，通经活血，“盘活”全身经脉
在我们身体里呢，有一个看不见，摸不着的万病之源，它就是淤血。由于气血的通道为经脉，而经脉又遍布我们的全身，因此中医认为，淤血在百病生。但即便如此，也有相应的改善方法。今天郭医生就来给大家分享一味药，通经活血，“盘活”全身经脉。我要分享的这味中药就是，牛膝。
中医郭大夫
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练通经络好养生：疏通心经｜健康之路
来源：【CCTV健康之路】心为君主之官，疏通心经，人体气血才能通畅。五禽戏、二十四节气操、太极拳、八段锦，一起来学习疏通心经之法，做养生高手。心经《黄帝内经》中记载：心者，君主之官也，神明出焉。起源于心脏的手少阴心经是十二正经的统帅，也是心与其他脏腑相互联络的纽带。
全国党媒信息公共平台
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一张中医古方，四味中药，化瘀血，通经络
症状，相信大家都经历过，叫疼痛，有的人是颈椎疼，甚至会牵连到肩膀这一块，有的人是胳膊，腿疼，疼起来有的连路都走不了，有的人是腰疼，疼起来走路都跌扶着，等等的各种疼痛，还会反反复复备受困扰。
杏林中医讲舌
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瘀血一通，浑身轻松，送你一个中成药，活血散瘀、通经络
今天贾医生来跟大家分享一个可以活血化瘀、温经通络的中成药，赶走一身疼痛，千万不要错过。中医有句话叫“怪病多瘀”，意思是大多数病，尤其是那些疑难杂症、怪病，往往都是瘀血在作祟。
中医内科贾亚军
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晚清名医张锡纯：用四味药材化全身瘀血通周身经络止一身疼痛
平时接诊当中，遇到很多人出现腰痛，腿痛，走路都走不了，有的人是颈椎病脖子痛，牵连肩膀疼痛，还会手脚发麻，使不上劲，还有好多人，诊断出坐骨神经痛，疼起来像是触电，连着大腿和小腿上的肌肉一起疼，坐也不是，躺也不是，痛苦万分。
中医沈宏爱科普
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