通经有什么有效的方法

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人体内经络不通，什么问题都找上门？一通百通的两个方法教给你
部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。每天早晨起床，你是不是总觉得腰酸背痛，手脚发麻，甚至头昏脑胀?
薛医生谈健康
一味中药煮水，祛风湿、散瘀血，通全身经络，一通百通！
大家好啊，我是王医生。不知道大家知不知道“路路通”这个中药，它圆圆的，身上有很多小孔，而且啊这些小口都能直通中心，所以大家就给它取名“路路通”。根据中医上的取象比类的方法，很容易就能联想到它能“通”。但是具体都能通什么呢？今天我们就来共同学习一下。
中医王东琦主任
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它是通天接地的“治风神药”！跟着中医这么吃，可平肝益阳、护心安神，通经活络效果也不错
“天麻天麻，天生之麻，神仙播种，凡人采挖。”传说中，天麻是从天上降落人间的，无根无叶，靠吸收天地灵气生长，又形似古时的麻鞋，所以叫“天麻”。天麻以“赤箭”之名始载于东汉时期的《神农本草经》，以“天麻”命名则最早出现于《雷公炮炙论》。
太原广播电视台新闻
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此处一堵全身痛！每天叩击30下，通经活络，散寒祛瘀，气血通到底
相关数据显示:中国已有超过2亿人的腰椎出现了问题，甚至还有很多人常年被腰痛折磨。在中老年群体中，身体机能逐渐衰退，加之部分人年轻时常年弯腰劳作、不注意腰部保暖等，让腰痛找上了门。
橘杏缘
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一味药搭配煮水，通全身经络，横扫瘀血、痰湿、实火、气滞和食积
今天崔医生教你用一味药搭配煮水，通全身经络，横扫堆积在体内的瘀血、痰湿、实火、气滞和食积。这味药呢，就是威灵仙，你从它的名字啊，就能看出来这个药的药效了，威猛、灵验，仙更是形容它的功效像仙药一样。
中医崔占举
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下肢静脉曲张被老方子治好！活血通经，舒筋活络，分享给你
你好，我是中医人李亚南。今天这篇文章，我想和你说说下肢静脉曲张这一件事儿。故事的主人翁是一位男性，年纪是46岁，姓田。
周围血管科李亚南医生
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肝经瘀阻的人易有这3种症状，分享一道疏肝通经的食疗方法！
《黄帝内经》中提到“肝主疏泄”，肝气不畅则气机郁结，久之则血行受阻，形成瘀阻;肝经瘀阻多因情志不畅、饮食不节、劳逸失度等引起;
普外李医生
通则不痛，一碗三通汤，通经，通气，通血，止疼痛，可治一切淤堵
相信生活中，我们总会时不时地出现头痛、颈肩痛、胸背痛、手脚疼痛等问题。就是说啊，我们身体疼痛是因为出现了淤堵，气血流通不畅，无法濡养筋骨肌肉器官，就会出现疼痛。
奎文发布
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一味药，耳鸣消了！通脉、通经、通全身，耳通人静，值得学习
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。耳鸣，很多人都经历过。那种嗡嗡作响、无休无止的声音，仿佛在耳边无声地嘲笑你：想清静？没门！
张文斌医生
经络堵塞百病生，掌握一招通经活络，轻松消除瘀堵，远离病痛困扰
你有没有这样的经历:明明年纪轻轻，却总感觉肩膀像背了两座山，腰也酸得跟打了结似的，头疼起来能让人怀疑是不是脑袋里住了只鼓风机?
岐黄张大夫科普
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学会按摩这4个“护心穴位”，有助通经活血，养护心脏
在中国传统的中医里，“心脏”不仅是血液循环的动力泵，更是全身生命活动的核心所在，被誉为“君主之官”、“神明之府”。
健康科普
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经络不通百病生，简单两味药，活血化瘀通经，打通一身瘀堵
你知道吗，经络不通百病生，有很多关注养生的朋友，平时身体有点小问题，可能会想着补肾、调理脾胃，或者是补补气血。
中医崔占举
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经络一通，百病无踪，4个中成药祛风湿、通经络，赶走一身疼痛
经络一通百病无踪，4个中成药祛风湿、通经络，赶走一身疼痛，可以祛风除湿，温经散寒，补益肝肾，养筋活络。
中医沈宏
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淤血在身百病生！送你一味药，通经活血，“盘活”全身经脉
在我们身体里呢，有一个看不见，摸不着的万病之源，它就是淤血。由于气血的通道为经脉，而经脉又遍布我们的全身，因此中医认为，淤血在百病生。但即便如此，也有相应的改善方法。今天郭医生就来给大家分享一味药，通经活血，“盘活”全身经脉。我要分享的这味中药就是，牛膝。
大医精诚讲舌诊
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谷医堂谷方益元：怎样疏通经络？4味药食，1款粥
这里谷医堂谷方益元医师:着重介绍4味通经络的药食，都是中医常用的，大家可以参考参考。4味药食，助你活血通经络。
谷方益元
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练通经络好养生：疏通心经｜健康之路
来源：【CCTV健康之路】心为君主之官，疏通心经，人体气血才能通畅。五禽戏、二十四节气操、太极拳、八段锦，一起来学习疏通心经之法，做养生高手。心经《黄帝内经》中记载：心者，君主之官也，神明出焉。起源于心脏的手少阴心经是十二正经的统帅，也是心与其他脏腑相互联络的纽带。
全国党媒信息公共平台
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清朝名医王清任：一个药方，通全身经络，行一身气血，止周身疼痛
大家好，我是刘医生，今天给大家分享一个方子，出自清朝名医王清任之手，可以通全身经络，行一身气血，宣痹通络，止周身疼痛。
中医刘向辉
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一张中医古方，四味中药，化瘀血，通经络
症状，相信大家都经历过，叫疼痛，有的人是颈椎疼，甚至会牵连到肩膀这一块，有的人是胳膊，腿疼，疼起来有的连路都走不了，有的人是腰疼，疼起来走路都跌扶着，等等的各种疼痛，还会反反复复备受困扰。
中医硕士张寒放
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4味药组成的攻坚方，通经降气，对付结节不手软，老中医常用
手术毕竟只能用冰凉的仪器，摘掉表面已经存在的包块，但藏在脏腑经络中的血瘀、痰湿，是没有办法改善的，它们会一直存在，等到这些毒邪又聚集在一起了，体内就又会生成新的包块了。
名中医刘家福
简单几招，打通身体关键经络，让你焕发新活力！
·深蹲并非简单的腿部运动，每一次起落实则是在为脾胃“疏通管道”，促进脾胃气血循环。·左右转身这个看似平常的动作，却能有效畅通肝胆经，身体转动间仿佛给肝胆做了一场温和的按摩。
雅淇说养生

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通经络最好方法是什么？
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打通经络最快方法是什么？
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