每日一穴位讲解

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一个穴位，轻松缓解腰腿痛！每日一按，通阳止痛
中医认为，腰腿痛多与气血不畅、经络受阻有关，通过按摩特定的穴位，可以疏通经络，调和气血，从而在一定程度上达到缓解疼痛的目的。
中医骨科张喜海
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每天学习一个穴位之光明穴
本穴物质为阳辅穴传来的湿热风气，上至本穴后，此气吸热而变为纯阳之气，天部的水湿尽散并变得光彻明亮，故名。
赋生堂青年中医孙志刚
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“悲秋”不是矫情！每天坚持“一个穴位”远离情绪病
“寒来暑往，四季更替是自然规律，而秋季是收获的季节，为什么会出现“悲秋”呢?《黄帝内经》曰:“西风生于秋，病在肺”“在志为忧”意思就是说秋应于肺，忧虑、悲伤是秋季的情绪特点。
科普大讲堂开讲
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每日学习一个穴位之青灵穴
【取法】举臂，在少海与极泉的连线上，少海上3寸，肱二头肌的尺侧缘。青灵，青，肝，木，3、8青龙，灵通神者，升发心气，青，为巽卦，巽卦，木，蛇，长物，青碧绿色，散其克，而清心。
赋生堂青年中医孙志刚
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每日学习一个穴位之金门穴
【穴位含义】膀胱经气血在此变为温热之性。本穴物质为膀胱经下部经脉上行的阳气，性温热，与肺金之气同性，故名金门。
赋生堂青年中医孙志刚
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每天学习一个穴位之府舍穴
本穴在气冲外侧，与之相平，故名之以“冲”。本穴应症，能开阖开降，故名之以“门”。治病之上冲者，如冲疝、子冲，泻本穴以降之。
赋生堂青年中医孙志刚
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每天学习一个穴位之大包穴
本穴物质为大包穴上部区域流落下来的地部经水，因本穴位处肉之陷的低地势点，地部的泥水混合物在本穴汇聚并由本穴的地部孔隙内传脾脏，气血物质在此有如收裹之状，故名大包。
赋生堂青年中医孙志刚
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肚子上1个穴位，每天按一按，轻松排大便！马上转发给家里人！
胃肠动力药在临床好像听少数患者用着有一定效果，只能说明便秘不仅仅是结肠道蠕动的问题，或者导致结肠道蠕动下降的机制复杂，不是药物能解决的。
中医脾胃专家马乾章
每天学习一个穴位之灵道穴
灵道灵，与鬼怪相对，神灵也，指穴内气血物质为天部之气。本穴物质为少海穴传来的地部经水，在本穴处为气化散热，气化之气循心经气血通道而上行，故名。
赋生堂青年中医孙志刚
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每日穴位—偏历
定位屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸处。针刺或按压此穴，可治疗目赤、耳鸣、鼻衄、喉痛、手臂酸痛、水肿等。
转角的光
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每日穴位—阴市
定位在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸。针刺或按压此穴，可治疗腿膝痿痹、疝气、腹胀腹痛等。
转角的光
每日穴位—气舍
气舍为足阳明胃经俞穴，定位在颈部，当锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。针刺或按压此穴可治疗咽喉肿病、气喘、呃逆、瘿瘤、瘰疬、颈项强等。
转角的光
每日穴位—伏兔
定位在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上6寸。针刺或按压此穴骨底，可治疗腰痛膝冷、下肢麻痹、疝气等。
转角的光
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每日穴位—扶突
扶突为手阳明经大肠经俞穴，定位在颈外侧部，喉结旁，当胸锁乳突肌前、后缘之间。针刺或按压此穴可治疗咳嗽突气喘、咽喉肿痛、暴暗、瘰病、瘿气、臂痛麻木等。
转角的光
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人体中的“万能穴”，每天按一按，好处太多了，可惜90%的人都不知道
人体的穴位有几百个，非专业的我们并不需要一一掌握，但是，今天给大家介绍的的合谷穴，有“万能穴位”之称，您一定要掌握!合谷穴是手阳明大肠经的原穴，在全身数百个穴位中，合谷穴治疗范围最为广泛。
北青网
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每日穴位—承满
承满，为足阳明胃经俞穴。定位在上腹部，当脐中上5寸，距前正中线2寸。针刺或按压此穴，可治疗胃痛、吐血、食欲不振、腹胀等。
转角的光
每日穴位—漏谷
定位在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。针刺或按压此穴，可治疗腹胀、肠鸣、小便不利、遗精、下肢痿痹等。
转角的光
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每日穴位—梁丘
定位屈膝，大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。针刺或按压此穴，可治疗胃痛、膝肿痛、下肢不遂、乳痛、血尿等。
转角的光
每日穴位—解溪
定位在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。针刺或按压此穴，可治疗头痛、眩晕、癫狂、腹胀、便秘、下肢痿痹、足下垂等。
转角的光
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每日穴位—腹哀
腹哀，为足太阴与阴维脉交会穴。定位在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线4寸。针刺或按压此穴，可治疗消化不良、腹痛、便秘、痢疾等。
转角的光

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问答

人体的经络，穴位到底是什么？为何可以养生？
头条问答
中医各个穴位命名的来历及作用是什么？
头条问答