大家好啊，我是王医生。其实啊，人到中年，大部分人的身体毛病，都是源于三焦不通。尤其是办公室里久坐不动的人群，最容易出现下焦肾阴亏虚；像是天天熬夜导致的肺阴虚；饮食油腻、无节制导致的脾胃虚，其实这三种问题，只需要用一味中药，就能帮你改善。
村民新种植的黄精。韦仕尤摄初秋九月，在广西融水苗族自治县大苗山深处，茂密的杉木林下，十几名村民正兴高采烈地挖着黄精，这一批黄精是他们三年前种下的，今年喜迎丰收。中草药黄精味甘，性平，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾之功效，是老年人较理想的补养之品。
湖北日报客户端讯（通讯员向秋予、邓红慧、陈静）时下虽是冬季，但湖北省恩施州来凤县大河镇黔江洞村黄精种植基地里却是一派热火朝天的忙碌景象。历经4年的精心培育，黔江洞村的100亩黄精已达到采收标准，迎来了首次规模化采收。连日来，村民们抢抓晴好时节进行采挖。
肾乃先天之本，大家都知道调理肾脏的重要性，不少人都认为冬天才需要补，但其实：夏天阳气兴盛，也很容易导致肾阴虚！又是喝啤酒、吃烤串的季节，这些都是高嘌呤食物，直接加重肾脏的负担。作为“先天之本”，好比一棵树的树根，一旦出现问题，全身都势必会受到影响。这就不得不提到一味药食同源之品。
