当心脏功能失常，无法安稳地主持神明，人的情绪就容易变得焦虑不安，思维也会陷入混乱。而脾脏功能一旦受损，气血化生不足，无法充分滋养心神，就可能引发情绪低落、抑郁寡欢等不良情绪，还可能出现食欲不振、乏力等症状。
抑郁焦虑——喝点甘蔗水就好！5个简单食疗方，帮你赶走冬日坏情绪！这里有一些甘蔗水的养生妙方，专治冬天的“坏情绪”。冬至过后，天寒地冻，日照时间短，心情难免低落。别担心，喝点甘蔗水，润润心田，赶走忧郁。甘蔗为什么能对抗抑郁？
近期，不少焦虑抑郁患者向我倾诉他们的困扰:整日忧心忡忡、情绪低落，莫名烦躁不安，睡眠质量极差，不是难以入睡就是多梦易醒，还常常感觉疲惫不堪，记忆力减退，注意力也难以集中，对生活失去兴趣，甚至连日常的饮食都受到严重影响，不是没胃口，就是吃一点就觉得腹胀难受。
