阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！！“听说你最近胃口不好，还老是心烦气躁？”李阿姨一边递给王女士一杯热腾腾的茶，一边关切地问道。“是啊，最近也不知道怎么了，总是吃不下饭，还老是胸口闷闷的，烦躁得不得了。
1.益气代茶饮【材料与功效】黄芪：补气升阳党参：大补元气，生津止渴炙甘草：补脾益气、清热解毒【适宜】 脾肺气虚人群。2.养阴代茶饮【材料与功效】太子参/西洋参：补气、养阴、生津麦冬：润肺养阴、益胃生津石斛：滋阴除热五味子：宁心安神滋肾【适宜】阴虚火旺人群。3.
中药代茶饮因廉价、健康、养生又便捷，成为当下众多年轻人的饮品选择。温州市中医院的中药代茶饮曾创下一周售出11万帖，单日最高售出2.5万帖的纪录。由于太过火爆，该院互联网医院还发出紧急提醒，告知市民因部分药材短缺，暂时不能购买其中几款中药代茶饮。
中医学认为，春季属于五行“金木水火土”中的木，对应的是肝脏，肝主生发，而春天是肝气升发的季节，极易发动肝火。肝主疏泄，性喜条达，具有疏通、调畅全身气机的生理作用。故立春时节，疏肝理气有利于肝火发散，舒畅情绪有利于春季养生。下面这款代茶饮，温阳散寒、疏肝养肝，最适宜立春节气饮用。
代茶饮是将药性安全缓和的中草药（单味或复方）经冲泡或煎煮，替代茶来饮用。中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态等有改善作用，可缓解疲劳、促进消化、调节情绪，亦可保健或辅助治疗疾病，适应证包括体虚疲劳、咽炎咳嗽、肥胖/高脂血症、口干症/糖尿病、高血压、风湿痹痛、消化不良、便秘、失眠等。
刘 奕 宣 磊中药入茶，俗称“代茶饮”。代茶饮是将药性安全缓和的中草药经冲泡或煎煮，替代茶来饮用。中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态有明显改善作用，能缓解疲劳、帮助消化、调节情绪等。可用于日常保健，亦可辅助治疗疾病。
近期，昌乐县人民医院推出的中药代茶饮因其适用范围广、治疗特点突出、饮服方便、平和调理等特点广受大家喜爱，为满足更多人群的调理需求，昌乐县人民医院中医科以不同体质人群需求为思路，增加了临床疗效可靠、应用范围广泛的三种升级代茶饮、两款配方颗粒供大家选择。
虽然告别了“三伏天”，但暑热还未消退，仪征市中医院专家介绍4款简单的中药代茶饮，助你养阴除烦，喝出健康。甘麦大枣茶材料：甘草10克，小麦30克，红枣10枚。做法：将甘草、小麦研成粗末，红枣去核，一同放入保温杯中，冲入沸水，加盖闷10分钟左右，代茶饮，红枣可嚼食。
