最近有朋友问懒猪冬天来了适合喝什么汤进补，为什么明明身体很虚，可是稍微一进补就容易上火，而且经常没有食欲，我们一般叫虚不受补，脾胃比较差，今天懒猪分享一道广东靓汤给大家，在冬天进补前可以多煲这道汤水喝，嗨，我是懒猪，也是我们广东人广东人四季常备的家常汤水，这道传统的广东汤最经典的就是它的味道，其淡淡的椰香味，出锅前就可让你垂涎三尺，冬天来上一碗暖胃又暖身，先把身体调理好再来进补会更适合，现在看看这道汤水是怎么做的吧!
春季风多雨少，天气干燥，人体内的水分很容易丢失。再加上天气变化反复无常，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调，上火、便秘、咽喉疼痛等各种小毛病都爱找上来。饮食上建议大家多喝水喝汤，及时补水。
如果你总感觉自己身体虚弱、疲乏无力，而且肌肉松弛、动不动就爱感冒，容易生病，一会儿胳膊疼，一会儿腿脚疼，还没走几步路，就感觉气喘吁吁，止不住的出汗，而且特别容易累，晚上睡觉还容易盗汗，脸色往往也不太好要么偏暗黄，要么偏苍白，容易头晕，记忆力下降等等，如果你也有这些情况，那我提醒大家就该好好补补气了。
