半月板损伤可以爬楼梯减肥吗

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半月板损伤，必须手术？保守该做哪些康复锻炼？医生和您一起探讨
谢医生先把答案写在前面:要以症状优先，不是所有半月板损伤都需要手术治疗!那接下来又有新的疑问了，半月板损伤保守治疗该怎么做呢?
想好好做医生的胖子
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到底什么是半月板损伤？如何改善和预防？这些知识点你要知道
常见的膝盖肿胀、疼痛，弯曲膝盖时出现“吱咯”声音，都有可能是半月板损伤引起的。那么，什么是半月板损伤，造成半月板损伤的原因是什么，半月板损伤之后该怎么办呢?
喜哥谈养生
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爬楼梯能减肥？医生提醒：长期爬或伤膝盖！
近日，记者发现，在各大社交媒体上掀起一阵“空腹爬楼”风潮，很多博主晒出爬楼前后的体形对比图，让不少年轻人心动不已。
厦门日报
膝盖半月板内侧II°损伤的表现，治疗及日常保养
就开始每天跑步做剧烈运动，因为体重过大，选择的运动方式不正确。几天后，在快速跑步的过程当中，对膝关节半月板造成了损伤，膝关节疼痛，肿胀。
喜庆的百香果vt
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“空腹爬楼”月瘦20斤？医生提醒：这几类人不适合！
不少网友每天拍照打卡。有人称12天瘦了6斤。“跟着爬楼一个月瘦20斤”…但也有网友发评论说。空腹爬楼梯真的超燃脂吗?
都市报道
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爬楼梯和跑步，哪个燃脂效果更好？
在这种情况下会逐渐的感觉累，但由于运动强度不高，我们可以持续运动比较长的时间。讲真，其实持续1分钟以上就算比较长了姐妹们。
新氧
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