生命在于运动，我们从未停止，就连走路上班也是一种运动，但如果不注意的话，就很容易被各种疾病找上。例如膝关节半月板损伤，就是由于运动或者是外力等，使身体遭受伤害，这种病十分影响日常运动生活，因此我们要早期诊断，及时处理。
半月板损伤后能不能运动一直是人们普遍关心的一个问题。在一些体育运动普及之后，半月板损伤的发生率也比以前要高了。那么，也很有必要给人们科普一下相关的运动常识，以消除人们的疑虑和担心，也能在发生损伤后，及时的给予必要的处理，避免损伤的进一步加重。那么半月板损伤后还能运动吗？
半月板是膝关节处特殊的一种软组织结构，能对关节面的活动起到缓冲作用。在膝关节不断屈伸、旋转的过程中是很容易引起半月板损伤的，损伤之后会对活动产生不同程度的影响，我们还是需要及时就医检查处理的，以免损伤进一步发展。半月板损伤可以运动吗？
（通讯员 谭哲）在生活中，因意外或运动导致半月板损伤的情况并不少见。一旦遭遇这种状况，我们该如何应对？怎样的治疗方式才能让受损的半月板得到有效修复，让我们的关节恢复如初？半月板损伤的治疗方式主要分为保守治疗和手术治疗。一、保守治疗（一）休息与制动这是保守治疗的基础。
半月板是填充于大腿骨和小腿骨之间的纤维软骨垫，这个软骨垫“采用3D镂空半悬浮设计”，为上、下两块骨头量身定制，把两块骨头间的空隙填充得严丝合缝，甚至可以在膝关节屈伸过程中小幅移动，以便于更好地实现减震、稳定、分散压力等功能。
