近年来,随着工作强度越来越大、生活节奏越来越快,很多职场人员已经处于亚健康状态。其中有不少人越发地重视起养生保健来,如练养生保健操、喝养生保健茶。最近就有一款养生操——“拍八虚”火遍全网,掀起年轻人养生潮。
为进一步落实从优待警、爱警暖警工作,关心关爱民警辅警心理健康,缓解民警辅警心理压力,增强民警辅警的自我调适、心理解压能力,确保队伍始终保持旺盛的战斗意志和良好的精神状态,8月14日,河南省公安厅心理健康服务团队三区队带着省公安厅领导的深情厚爱深入淮滨县公安局开展“全警同心·守护同行”心理健康服务上一线活动。
为认真贯彻落实公安部、省公安厅爱警暖警决策部署,进一步落实“暖警、爱警、惠警”措施,切实做好广大民辅警心理健康服务工作和公安文化建设,8月16日上午,省公安厅心理健康服务第六区队一行到汝州市公安局骑岭派出所开展“全警同心守护同行”心理健康服务上一线活动。
春生的季节,生命在阳气的召唤下,重新生长一遍,植物最明显,你看那些花花芽芽,都是嫩嫩的,水灵灵的。很多人有年龄焦虑,外貌焦虑,肯定没有人愿意给自己贴上固定的标签,按照一个框框去活。因为想要逆生长,你先要生长,打开自己,让生命有无限可能。逆生长,在春天,其实更容易。
还在抱怨着工作忙碌,时间太满,没有自己的休闲休息的时间吗?是否有熬夜加班在第二天整个人的精神面貌很差的时候?我想很多人,也想好好的打理自己的生活和身体,奈何快速的生活节奏,让我们已经失去很多的锻炼时间,更没有时间停留下来保养自己的身体,那么有什么简单又方便的养生保健方法呢?
日常生活中,总有些关于健康和养生的“小疑惑”,各种说法和偏方满天飞,究竟该信哪个?别急,小布开通了“浦东医生话养生”栏目,邀请浦东新区各大医院的专家和医生为你带来专业的养生和健康知识,一起来看看吧!穴位拍打由古代“拍击功”“排打功”演变而来,穴位拍打的理论基础在于经络腧穴学说。