大家好！我是黄强歪谈体育，专注健身运动，今天聊一下健身房为何禁止光着膀子这个话题，在很多健身场所，看一些健身达人练得满头大汗，可是身上却穿着衣服，我在想，为何不把衣服脱了，这样更舒服，后来才知道这是健身房的明文规定，不能光着膀子，是不是他们管得太宽了？
今日话题：健身圈到底有多乱？网友的经历，看得我直呼可怕！文|般偌浮生编辑|般偌浮生温馨提示本文篇幅较长，且为网友的真实评论，一定能让你收获不少！请耐心观看~后面的内容超精彩！！！运动对人们来说，是一件十分重要的事情。而如今，为了方便快捷，很多人也会选择去健身房。
□蒋璟璟近日，健身成“苦役”、健身像找虐的话题，引发网友广泛热议。相关讨论，源起于“女子花费32万元购买健身课程后被安排一天六七节课”的新闻。这之后，不少网友纷纷现身说法，分享了自己被健身房安排超高强度训练而吃尽苦头的经历。
健身，本是挥洒汗水、追求健康与力量的运动，而“健身圈”的兴起，却让这项纯粹的活动沾染上了一丝娱乐化的气息，这不，一位坐拥近两百万粉丝的健身网红李维刚，就因为“跨界”盘鱼塘，把自己送上了风口浪尖，引来一片哗然。
随着大众对健康生活理念的日渐推崇，瑜伽逐渐成为广大群众健身的热门选择。但因选择项目不当，教练指导不到位或学员保护措施缺失等原因，瑜伽运动也存在一定的危险性，学员受伤的事故也时有发生。当健身瑜伽变成“伤身”瑜伽，赔偿责任谁来担？
近日，有网友晒出健身房里不文明一幕一位阿姨脚踩哑铃进行“足底按摩”引发争议视频显示一位穿着粉色衣服的阿姨坐在健身器材上脚上则踩着两个小哑铃不断滚动做按摩好像踩着风火轮一样而在视频中，有其他健身者手上戴着手套被网友调侃“一看就是常客”“五步之内必有解药”有网友留言“我说健身之后手怎
#长文创作激励计划#朋友经常来我家里做客，看到我挥汗如雨的锻炼，又羡慕又不屑。我说你偶尔也应该练一练，他说我坚持不下去，并且说其实这么锻炼对身体一定是有害的。我想了想，我说看哪方面吧。如今健身已经成为很多人生活的一部分，网上更是有一众健身网红，个个身材如雕刻一般。
