现在生活条件变好后，大多数人开始大吃大喝，像我爸就是这样子，隔三差五就去喝酒，久而久而尿酸就会偏高，经常手脚疼痛难受，后来我就建议他多吃蔬菜，通过“温补”把尿酸降低。所以入冬前，建议中老年人:少吃猪肉鱼肉，多吃3种“低嘌呤”食物，手脚不痛，营养高易吸收。
建议中老年人，多吃这4种食物，“高蛋白低嘌呤”，手脚不痛少生病。所以今天我江一舟，就建议咱们中老年人，要多吃这4种食物，高蛋白低嘌呤，常吃手脚不痛身体好，废话不多说，接下来就把这4种食物，以及它们各自美味的做法，分享给大家。
