放屁，在古代是不会随意拿出来说的，认为说屁事难登大雅之堂，更加有失礼节。虽说随着时代的变化，现代人的思想有了很大的改变，但是有时仍然会受到传统思想的影响，对于放屁这个事情，还是有点难以说出口，更加觉得这是一种隐秘的行为。
在我们的日常生活中，常听到这一段顺口溜：屁是一股气在人的肚子里翻来覆去一不小心溜了出去……放屁（俗称“排气”）是一个再平常不过的生理现象，它是我们健康的指针。正常人每天会放10-20个屁，这个排气过程约摸要排走1升左右的气体。
我看了40多年的抑郁失眠，门诊上啊，现在失眠的人越来越多了。他们有的入睡困难，有的睡不踏实，半夜总是醒，还有的早早地就醒了，再也睡不着。长期的失眠让人精神萎靡，生活和工作都受到了极大影响。今天，咱就来聊聊一种大家可能不太熟悉的导致失眠的原因 —— 脾阳虚。为啥脾阳虚会导致失眠呢？
近日，我刷到一条视频，说的是”经常放屁，千万要注意了，这是肝在向你求救!“但实际上，频繁放屁都是肝的问题吗?我们文明屁得叫”矢气“、”虚恭“中医里面把屁叫做”矢气“、”虚恭“，可以用来判断肠胃是不是有邪气。
也正是因为放屁和排泄的高相似性，很多人会认为放屁也同样是一种“排毒”手段，通常情况下，人一天放屁的次数在10次以内是正常的，有些人每天放屁超过10次，甚至是20次，反而觉得这是肠胃排毒效率高的一种体现，这样的说法真的靠谱吗?
