不知从什么时候开始油腻已经成为了中年大叔的专属，那难道，当年龄达到中年时，他们就注定会变得油腻吗?我们经常可以从网上看到那些身材健硕的中年男性，他们不仅不显得油腻，身材状态更是许多年轻人都可望而不可及的。
我们都说保持青春美丽几乎是每个女性的梦想，那么什么是男人的终极梦想，想必下面要为大家介绍的这位52岁大叔的人生经历会引来不少人的艳羡，他的人生好似电影一般的精彩，绝对不是虚构哦，52岁的男人在我们的概念里绝对算不得老，但如果我告诉你这位名叫Gianluca Vacchi的大叔是这
这是一张5年前运动的照片，里面有我、儿子、还有仔仔，这个画面触动了我的内心，儿子那时候还是小，一直很瘦，每次看到儿子的照片，都是在玩手机，小时候我们就没管好，现在已是大小伙子，阳光，帅气，还是手机不离手。
2009年，为纪念北京奥运会成功举办，国务院批准从当年起，每年的8月8日为“全民健身日”，“全民健身”一词走进老百姓的视野。从1995年我国推行《全民健身计划纲要》开始，历经近30年的发展，越来越多的国人投入健身的热潮中，全民健身活动和场景也愈加丰富多彩。
岁月是把杀猪刀，刀刀催人老！随着年龄增长，衰老是我们不可避免的趋势。但是很多人还是希望衰老可以来得慢一点，希望自己更年轻一点！为此很多人人们会想到各种方法来抗衰老！例如很多人会吃各种保健品，会用各种化妆品，或者去医美！但是我认为这种只是治标不治本！
搞运动健身一定不要在白天搞。看看这位大叔，本来是个健身达人，也算是网红吧，53岁了，跑完42公里全程马拉松，居然又做了几个花式俯卧撑。就这两样特技本领中的任何一项，随便拉出来一个小伙子，百分之九十以上的概率做不了。
现在娱乐圈有几个大叔，与一众80、90后的年轻后辈相比，它们也在努力健身，有的肌肉还很棒，感觉他们也太拼了，人老心不老，光看一下他们的肌肉就让人佩服的不得了。任天野 46岁1970年出生，任天野每天连续三小时无休息的强度健身正是他始终保持最佳状态的原因。
肌肉永远是男士最帅的外衣，无论多大年纪，对好身材的向往都是只增不减，好身材不仅意味着自律，有魅力，甚至是有安全感，更是一种健康的体现，而眼前的这位大叔Miha Zupain，就拥有无数人羡慕的好身材，围度夸张，而且常年保持极低的体脂，很清楚的就能感受到每一块肌肉的质感，如今健身举
