随着人们养生意识的增强，很多人都喜欢在自己的保温杯里泡一下养生食材，而生长于我国安徽地区的雄茬黄精就是其中之一，相比较于我们我们熟知的人参、枸杞、黄芪等，经常用雄茬黄精泡水不仅不会上火，更重要但是还会对我们的身体带来3大好处。大家好，我是王医生！
最近，有一位42岁的女子每天坚持饮用一杯黄精水，她在一个月后惊喜地发现三件好事接踵而至。然而，需要注意的是，黄精益处多，但仍需要注意以下几点:选材至关重要:我们都知道，黄精的种类非常多，但是并非所有的黄精都可以食用，一般能作为食用的只有2种，一种就是安徽所产的雄油黄精，这类黄精一般生长年限较长，个头饱满，吃起来甜糯可口，更重要的是雄油黄精中所含有的黄精皂苷、锌元素和锰等元素都是普通黄精的10倍之多。
5月3日上午，泰山大地风和日丽，盛春花红，正值五一长假期，春潮涌动，山东泰尚坊黄精供应链有限公司组织80余人，到位于泰安市岱岳区天平街道耿庄村的仙草谷黄精种植基地开展团建活动，三产融合，浑然一体，处处可见片片黄精棵迎风招手迎客，透映着不可估量的能量与生机。
大家好啊，我是王医生。其实啊，人到中年，大部分人的身体毛病，都是源于三焦不通。尤其是办公室里久坐不动的人群，最容易出现下焦肾阴亏虚；像是天天熬夜导致的肺阴虚；饮食油腻、无节制导致的脾胃虚，其实这三种问题，只需要用一味中药，就能帮你改善。
冬天是补肾的最佳时节，因为冬季是阴寒的季节，人体的阳气会收敛于内，肾脏的功能会相对旺盛，如果能够适当地补充一些温补的食物和药物，就能够增强肾脏的功能，提高人体的抵抗力和免疫力，预防和治疗一些由肾虚引起的疾病。在众多养生食材中，有一种被称为“肾黄金”的宝贝，那就是黄精。
