痛苦是什么？许多人也许不清楚，也许认知得很笼统。把一切的不如意，一切的疾病，一切的苦难，简单定义为痛苦。人生中的痛苦，真的就仅仅是这样吗？我们每一个人，都被痛苦的表面所欺骗，以为痛苦只是这些表面上的，自认为最真切的那些感受。当我们在承受所谓的痛苦时，应该用心地去思考一下。
你有没有想过，人人都喜欢快乐，讨厌痛苦，那为什么我们的生活、却总是逃不开痛苦的纠缠?关于这个问题，古人早已想得很清楚，比如说老子在他的《道德经》中，就说过这样一段话——“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎，令人心发狂，难得之货，令人行妨，是以圣人为腹不为目，故去彼取此。”
作者：洞见onetong人最强大的时候，是放下的时候。很赞同一句话：“每个人的一生，都会遭受两支箭的攻击：一支是外界射向你的，另一支是自己射向自己的。但真正伤害你最深的，是后者。”人生之事，无非因缘遇合，荣辱得失，全在我们的心境。让我们痛苦的，其实是我们自己。
人生本是一场修行，每个人都在痛苦中炼心。作者：洞见·HeiFa曾经在知乎上看到过一个问题：人为什么会感到痛苦？ 有个高赞回答是：世上本无事，庸人自扰之。仔细一想，确实如此。就像《今日简史》中所写：“各种痛苦最深层的来源，都在于自己的心智。”归根到底，人痛苦的根源，不过是以下4种。
