狗狗爱“伸懒腰”，原来不是舒展筋骨，还是有这些意思！如果你家狗狗每天都会在早晨醒来后，或者在休息片刻时，突然做出一连串非常优雅的伸展动作——前爪往前伸，后腿蹬一蹬，腰部也跟着扭一扭。你是不是觉得它这是在“舒展筋骨”？
今天分享的科普话题跟每个人都相关，那就是伸懒腰~~~看到这里可能有人会想：懒人才伸懒腰呢，就像下图的树懒，形象多不好呀！殊不知伸懒腰应该大胆伸、常常伸，好处可多着呢。其实伸懒腰是人体的一种本能，在我们还是小婴儿的时候就无师自通啦。因为ta也知道伸个懒腰可以提神解乏。
来源：萌宠朋友圈 你有没有注意过，狗狗有时会突然躺下来，伸出一个大大的懒腰？这个动作看似简单，但背后其实隐藏着不少含义。“真舒服，我要打个滚！”狗狗伸懒腰的时候，常常伴随着在地上打滚的动作。这其实是它们觉得特别舒服、特别放松的表现。
日常应该没少见狗狗伸懒腰吧？很多人都会认为这是狗狗在舒展自己筋骨的一种表现，其实狗狗频繁“伸懒腰”，原来对于它来说，有这些含义。-01.当一只狗狗遇到危险的时候，会表现出全身紧绷并且将自己的屁股高高抬起，伴随着眼神锋利，看似随时会发起攻击性行为。
你家小猫是否有过走到你面前伸懒腰的行为？而你是不是觉得这个动作很正常，也就没有太多关注。但你可否知道，其实猫咪“伸懒腰”的动作背后藏着很多含义，只是你自己不知道罢了。伸懒腰对猫来说很重要伸懒腰虽然是个简单的动作，但对猫来说却有着重要的意义。
缓解肌肉紧张：伸懒腰可以拉伸到身体的大部分肌群，如胸大肌、背阔肌、三角肌、腹直肌、髂腰肌、臀大肌、股四头肌等，帮助肌肉放松，并促进肌肉代谢。改善血液循环：伸懒腰可以加快血流速度，从而向身体各处运送更多的氧气和营养物质，还能扩大胸腔，帮助肺吸入更多的氧气，增加血氧含量。
俗话说，“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”。工作、学习时间长了，总是感觉特别疲乏，这个时候如果伸个懒腰，就会立马感觉全身舒展、神清气爽。伸懒腰是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法，可不是偷懒哦！
一、伸懒腰：唤醒沉睡的肌肉早晨醒来，身体还沉浸在一夜的宁静中，肌肉僵硬、血液循环缓慢。此时，伸一个懒腰，不仅能唤醒身体，还能带来意想不到的健康益处。想象一下，经过一夜的休息，身体的每一寸肌肉都像是被压缩的弹簧，等待释放。
