#健康科普大赛##头条创作挑战赛#30岁那年胖到了220斤，基本不运动，就一直胖，血压高，血脂高，还有脂肪肝，血压到了180，中午总迷糊，想着总要运动一下锻炼下身体，就开始了羽毛球生涯。兜兜转转打羽毛球已经6-7年了。
作为一项普及率很高的全民运动，羽毛球一直深受广大运动爱好者的喜爱。尤其现在正值巴黎奥运会举办期间，这项运动更是在广大体育爱好者中人气爆棚。在这样的背景下，身为羽毛球世界冠军的哈尔滨工业大学体育部教授陈金，会给广大羽毛球新手提供哪些实用的建议？
看了昨天的《成为羽球高手的要点，都在这篇文章里·上》以后，各位球友有没有感觉到距离高手近了一点呢？今天，我们多从技术细节的角度来给大家讲述成为一名高手的进阶要点，这些要点全部掌握后，羽球君觉得你可以称得上是一名高手了。
握拍，仍需努力尽管握拍说过很多次了，但是还是要多说几遍，因为有很多球友都是新手，而作为老手的我们，有责任去提醒和帮助每一位新加入的爱好者，因为我们对羽毛球有共同的热爱，而且大多打羽毛球的人心态好，心胸开阔，乐于助人。
初入羽球圈，从一个野球选手进入正规场地打球，除了买装备，更重要的是知道怎么练球，才能以最快的速度提升自己的技术。新手刚训练的时候往往get不到重点，以至于产生很多问题，多走很多弯路。今天总结一些自己多年打球和训练的经验，希望可以让更多新手少走弯路，提高训练的效果。
大众网记者 王熠 青岛报道羽毛球，这项在“前互联网”时代就早已火遍大江南北的“国民运动”，今年以来在互联网上热度飙升，受到跨越各个年龄段的运动爱好者的追捧，甚至被打上“年轻人健身尽头的运动”“体制内第一运动”等标签，伴随近期羽毛球价格的大幅波动，羽毛球运动相关话题频上热搜。
记者在采访中发现，本期羽毛球夏令营中有不少学员是冲着主教练周雄伟的技术而来的，身为前国青队高手的他，堪称晋江羽坛“大神”。在日前的开营现场，身为“大神”的他为学员的训练态度点赞，并表示学习羽毛球要有耐心，不能操之过急。晋江经济报：开营第一天感觉如何？
