看了之后，我的感触真是五味杂陈，不知道说什么好，这里还是提醒大家，无论来与不来，我们都不期待，不恐慌，做好个人和家庭的防护，多喝水，少外出，多吃一些有营养的食物，增强体质，提高自身免疫力，如果您不知道吃啥，我这给您安排了一个套餐。
俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑作为二十四节气中的第十一个节气，它的到来也预示着伏天的逼近，连蒸带煮的天气对人体的消耗巨大，所以中医一再强调:小暑节气一定要注意补充体力、防热消暑!眼下这段时间，不管有钱没钱，记得多吃消暑“3宝”，应季而食顺利入伏，为秋冬的好身体打下基础!
