听夜晚的声音主播:高雅点击下方音频 收听更多精彩内容和细节 保持乐观与其在繁杂琐事上忧心过甚,不如学会保持乐观、积极面对。遇到急事时,先冷静三分钟,冲动时不要做任何决定;烦恼颇多时,先放过自己,不与生活较劲,也不要与自己较劲。