弟弟宝喜欢吃宵夜，我喜欢做宵夜~好吧…我是弟弟奴… 难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟 主料 洋葱 青椒 番茄 螺旋意面 辅料 盐 黑胡椒 番茄沙司 自制番茄酱料-螺旋意面的做法步骤1. 准备洋葱，番茄，意面和一颗胖胖的青椒2. 把洋葱，青椒切丁~3.
每次做这个海螺面女儿都会要求加入，享受和我一起制作的乐趣，依稀让我记得自己小时候做的满脸面粉的憨相，这个海螺面其实就是麻食的变身，用了寿司帘这个工具，瞬间变得高大上了，呵呵 难度：切墩(初级) 主料 面粉300g 菠菜3棵 盐1勺 西红柿1个 鸡蛋2个 大蒜3瓣 香葱1根 生抽
1张图片 “加入朝天椒的螺旋意面，操作方便简单，味道酸辣可口，营养丰富~~” 主料 螺旋意面 (150g) 洋葱(1个) 蘑菇(5朵) 番茄 (适量) 蒜头 (2瓣) 扇贝(15个) 朝天椒(1个)辅料 黄油(适量) 盐 (适量) 番茄酱(适量) 鸡精(适量) 橄榄油(
番茄螺丝意面輐渼軴義用料用料螺丝形意面适量虾仁适量鸡蛋两个豌豆适量西红柿两个番茄酱适量制作步骤1.准备需要的食材！ 2.烧水煮面的时候，把鸡蛋加盐打散，虾仁用料酒，盐腌制！ 3.水烧开后，加盐煮面，大概需要十分钟，煮好后放入冷水中冷却，再捞起沥水备用！ 4.把鸡蛋和虾仁炒熟备用！
YvonneShen2小时前难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 意面200g 西兰花少许 意面酱少许 蔬菜螺旋形意面的做法步骤1. 今天做快手意面，水烧开后煮意面大约15分钟，中间可以加少量冷水，煮到可以用筷子夹断就好了2.
孕期食谱 花型螺丝面原料：螺旋面200克、水100克、胡萝卜一根、猪肉适量、黄花菜、香菇、青菜、盐、生抽、姜、香油适量做法：步骤1：香菇要提前泡发。步骤2：胡萝卜洗净切段。用小刀将萝卜段刻成花形，切出胡萝卜花儿。步骤3：先汆一下螺丝面。放一边煮熟。
主料：（三色）螺旋面（或意大利面条）150公克，鸡胸肉50公克，奶油20公克，高汤200cc，盐1/4茶匙，奶油白酱50公克，红酱100公克配料：食用油、白洋葱（丁）、培根（片）、披萨酱、番茄酱、盐、味精制作过程：1、白洋葱切丁，培根切片、螺旋粉煮熟；2、加食用油（最好大三湘油）
母上说好久没吃意面有点馋 那就最简单的来点～ 难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟 主料 意大利螺旋面150g 番茄酱100g 胡萝卜半根 青椒1个 洋葱半个 肉糜1匙 黄油20-30g意大利通心粉（螺旋面）的做法步骤1.
想吃意大利面不一定要到餐馆，自己家里就可以轻松搞定。这一锅极简版番茄肉酱螺旋粉，选用了罐头番茄粒和番茄酱助攻，大大节省制作时间，最适合工作繁忙的职业妈妈。碳水化合物、蛋白质和蔬菜都齐全，不用再费脑筋考虑营养搭配。
【菜品介绍】螺丝面是意面的一种，形状像螺丝，所以我家宝贝们都叫它螺丝面了，西红柿，牛肉再加上螺丝面，真的是完美搭档【食材准备】 西红柿两个，牛肉两小块，螺丝面适量，葱一小把【调料】 食用油，生抽，盐，胡椒粉，生粉【烹饪方式】 炒，水煮【口味】 咸香【制作时间】 20分钟【准备时间
难度：切墩(初级) 时间：30~60分钟 主料 梅头肉切丁（瘦肉也可以） 番茄1个 豌豆粒适量 青瓜切丁1根 番茄酱 意大利三色螺旋面（用普通的意面也可以）3人份 橄榄油适量 1. 准备好材料，猪肉，青瓜洗干净后切丁，豌豆用开水煮一下，番茄去皮2.
妈妈都知道面条对于宝宝肠胃而言更好，因为面食类口感软糯好咀嚼，同时宝宝吞咽下去之后，不会给肠道增加压力和负担。为此，许多妈妈都会给宝宝制作面条的辅食，通常都是水煮面，可是水煮面吃多了，宝宝也会腻了，这下妈妈就要换一种方式，比如在面条里面添加其他食材。
杜兰面粉中含有蛋白质、钾、铁、铁、磷、钠、锌和脂肪，但不含饱和脂肪或胆固醇。杜兰面粉用途很广，除了制作意大利面和库斯库斯外，还可用来做甜点和早餐粥，在印度、希腊、塞浦路斯、土耳其、伊朗、巴基斯坦、欧洲各国和北美广为流行。
