腘绳肌就是大腿后侧的肌群,主要包括了半腱肌、半膜肌、股二头肌,股二头肌又分为股二头肌长头以及股二头肌短头,它收缩的主要功能就是屈膝和后伸髋关节,是维持膝关节稳定性,尤其是防止胫骨过度前向错动的重要动力性稳定结构。