大皖新闻讯今年入伏后，“晒背”成为热门养生话题，有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗？上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍，三伏天晒背确实可以起到阴阳平衡、保健养生的效用，但需要选择合适的时间节点，同时阴虚体质和孕妇儿童并不适合。
中原网讯(记者 张华)每年一到三伏天，除了贴三伏贴，晒背也成了大家关注的话题，有网友现身说法“晒背瘦10斤”，有的说补阳气，有的说三伏天晒背健康一整年等。三伏天晒背养生是真的吗？晒背该怎么晒？听听中医专家怎么说。
这个夏天，晒背风潮在全国各地风靡。然而，也有人因晒背而头痛进了医院。8月16日，上海市同仁医院的神经内科副主任医师龚骊在接受澎湃新闻记者采访时表示，他最近接诊了2名头痛患者，都有过晒背的经历。其中一名为30多岁的女性，曾有20多年的偏头痛史。
明日立秋。8月6日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。入伏以来，三伏天“晒背”在网络上引起热议。对此，北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰表示，晒后背是一种传统的养生方法，伏天晒后背符合中医冬病夏治的理论。
大小新闻客户端7月13日讯（YMG全媒体记者 张苹）7月11日正式入伏，“三伏天”刚刚开启，三伏天“晒背”养生的潮流便兴起，因被称为“不要钱的天灸”，通过“晒背”祛湿养生的方式被越来越多人跟风“种草”，火上热搜。那么，三伏天“晒背”祛湿养生这种方式到底靠不靠谱？
进入三伏天，网上掀起一股“晒背风”！各类伏天养生妙招火爆出圈。有网友认为三伏天晒背是“不要钱的‘天灸’”，能够祛湿、补充阳气，也有网友认为没有效果甚至会出现晒伤、中暑等症状。那么三伏天“晒背”到底养生不养生？哪些人不宜晒背？何谓三伏天？
通讯员 傅 轩记 者 陆康洁近日，扬州气温居高不下，但对于酷爱养生的年轻人来说，却是养生最佳时间。除了医院三伏贴爆火以外，不少年轻人选择在户外趴着晒背、坐大石墩等，这些方式真的可以养生吗？需要注意哪些问题？扬州大学附属医院中医科主任中医师刘茜提醒，确实可以补阳，但并不适合每个人。
红网时刻新闻7月23日讯（记者 周曼 通讯员 胡知灵 陈思雨）进入三伏天网上掀起一股“晒背风”各类伏天养生妙招火爆出圈有网友认为三伏天晒背是“不要钱的‘天灸’”能够祛湿、补充阳气也有网友认为没有效果甚至会出现晒伤、中暑等症状那么三伏天“晒背”到底养生不养生？哪些人不宜晒背？
大家也纷纷坐不住了。“晒背”养生火爆全网。后背有人体最大的两条经络，一条是督脉，另一条是膀胱经。两条经脉非常容易受寒、发生瘀堵，出现腰背疼痛，腿疼腿凉腿抽筋等，晒背可以直接作用于这些阳经，促进阳气的生发。
