踝关节扭伤是最高发的运动损伤，尤其是篮球、足球运动员，约占所有运动损伤的40%，其中又有20%的人会发展成为慢性踝关节不稳定，反复扭伤可导致关节软骨的损伤，重者可形成创伤性关节炎，从而严重影响生活质量。
在训练中我们经常听到有人说: “我的脚扭了。”其实这是踝关节扭伤。踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤。有资料显示, 它占所有运动创伤的20%～40%。踝关节扭伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂, 严重者可伴有撕脱骨折。
日常生活中，崴脚（踝关节扭伤）已经成为常见的经历。崴了第一次后，就有很大的几率再次崴脚，走平路崴脚、习惯性崴脚、扭动脚踝会发出声音，有人说这就是一个意外，不用太担心；还有人说，这可能是疾病的信号，要格外注意？传言真假难分，《求证》为您去伪存真。
