男人多久排精一次才不算纵欲过度？很多男同志都很关心这个问题，但其实临床上并没有一个绝对的标准。1. 一般来说，30 岁左右的青壮年，身体素质都比较好，一周两到三次属于正常现象，并且对身体也是有好处的。2.
之前给大家说过不要过度性生活，很多粉丝私信，问那多久一次比较合适?从现代科学的角度来说，对于大部分人而言，夫妻每周保持两到三次的性生活是最为理想的状态，不过毕竟每个人的身体素质以及年龄有差异，所以也要适度的调整。
李大爷最近遇到了烦心事，原来排便规律的他开始便秘了，有时候2天排一次，有时候3天才1次，且天天都感觉肚子胀胀的。一天，外出散步时和邻居说到这事，邻居告诉他大便的次数跟长寿有关系，建议他赶紧去医院查查。这让他觉得奇怪，排便的次数怎么会跟寿命联系到一起？
每个人饮食习惯和生活习惯不同，排便的次数也不一样，同样是一日三餐，有的人排便规律是一天一次，有的三天一次，存在这样的差异到底和哪些有关，哪种规律更好呢？一天一次和三天一次哪个更好?一个人正常的排便频率应该是多少？
这个话题，好多男性朋友，估计都相当关心。其实从中医角度来讲，真还没有绝对的标准，如果真的要讲，我给古人的一些标准，仅供参考。古人是这样说的，二更更，三瞑瞑，四数钱，五烧香，六拜年。什么意思呢？20岁的小伙次数是更更，在古代，代表两小时，可以一次呀。
