导语：3月，抓紧吃“开春第一鲜”，比鲅鱼嫩，比带鱼鲜，全身是宝，补气血、强免疫，不懂吃亏了“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的！
三九寒天，这道菜可别错过了，既营养又鲜美，炖一大锅汤汁都不剩都说三九寒天是一年最冷的时候，除了要多穿衣服，其实会吃也一样能赶走寒冷，不知道大家宅在家里有没有为吃什么在发愁？还是让我来给大家推荐一道适合三九天吃的菜肴吧！保证让你越吃越喜欢，而且还吃得热乎乎的，让浑身都暖和和的。
【来源：连云港农业农村局_处室动态】为扎实做好“土特产”文章，持续培育“苏韵乡情”之“乡食”细分品牌，今年全省开展“苏韵乡情百味乡食”推介活动，向社会推介一批“乡土气息浓、原创特色明、品质口感好、宣传口碑高、联农带农强”，且独具江苏韵味、家乡情结的“百味乡食”，有力有效推动全省休
