宝爸宝妈们，当你们终于迎来那个小天使时，是不是满心欢喜？可没过多久，就发现哄宝宝睡觉简直比登天还难！夜深人静，宝宝却在小床上翻来覆去，哭闹不止，而你和伴侣则在一旁急得团团转。别担心，今天就来给大家分享几个超实用的哄睡技巧，让你轻松搞定宝宝的睡眠难题，让你和宝宝都能好好睡个安稳觉！
花2000个小时哄娃睡觉，找到3个哄睡的好办法，让宝宝轻松睡整夜。研究发现，每个家庭每天花费在哄孩子睡觉这件事上的时间是5小时25分钟，一年就是1977个小时，也就是说一年中有82天用在了哄孩子睡觉这件事上，难怪没有时间做自己的事情。
对于低月龄段的宝宝来说，哄睡觉的方法有很多种，新手爸妈可以选择适合自己孩子的方法。适当裹紧抱被婴儿不睡觉，家长们可以把抱被稍微裹紧一些，让婴儿找到一种在妈妈怀抱中的感觉，继而婴儿的情绪就会变得相对安稳，能起到哄睡的效果。
