小编的话：中华武术源远流长，博大精深，彰显了华夏几千年的文明传承，孕育了中华儿女世代的英姿飒爽。为发扬光大传统文化，迎接十四运到来，商洛新闻网、商洛市武术协会联合推出《武美商洛》系列节目，为你展示商洛武英风采。
2022年8月16日，沈阳市大东区小河沿路边有退休的老人们在跟著名太级拳气功大师仲老师学习，现在又学习华武太极扇，通过学习练习华武太级扇，不仅使学员们深感太极扇内涵的博大精深，它还极具观赏性和艺术性，是强身健体的首选，同时也陶冶了情操。
太极扇的创编主要是为了强身健体，它融合了太极拳、太极剑、武术、京剧舞蹈等动作，把太极的功法与扇的挥舞动作相结合，并将其发挥地淋漓尽致，刚柔相合、表现形式极具新意、又不乏趣味，集合了柔和飘逸的美与武术的阳刚威仪，是一项集观赏性与艺术性的传统养生运动。
很多人都喜欢太极扇，太极扇的运动特点有着动作柔和、缓慢轻灵，姿势舒展大气，劲力刚柔相济；练功扇舞动起来吞吐自如，轻快潇洒。因为太极扇是一种接近无氧运动，很多人选择太极功夫扇运动量小，所以，很适合老年人或者是不能剧烈运动的人群。那么，练习太极功夫扇有什么好处呢？
太极功夫扇【第一段】1、起势（开步抱扇）2、斜飞式（侧弓步举扇） 卧似一张弓3、白鹤亮翅（虚步亮扇） 站似一棵松4、黄蜂入洞（进步刺扇） 不动不摇坐如钟5、哪吒探海（转身下刺扇）走路一阵风6、金鸡独立（独立撩扇） 南拳和北腿7、力劈华山（翻身劈扇） 少林武当功8、灵猫扑蝶（转身轮
太极功夫扇口诀动作名称第一段1、起式 (开步抱扇)2、侧弓步举扇(斜飞式)3、虚步亮扇(白鹤亮翅)4、进步刺扇 (黄蜂入洞)5、转身下刺 (哪吒探海)6、独立撩扇 (金鸡独立)7、翻身劈扇(力劈华山)8、翻身轮压扇(灵猫扑鼠)9、马步亮扇 (坐马观花)第二段10、转腰合手合扇 弓
早报讯（通讯员吕丽娜 融媒体记者许奕梅）在重阳节来临之际，泉州鲤城区鲤中街道东门社区 “党建 +” 邻里中心、东门社区老年协会、东门社区新时代文明实践站、东门社区计生协会、东门社区妇联联合举办喜迎重阳暨老年协会成立三十五周年庆典。
每年6月的第二个星期六是文化和自然遗产日。为营造全社会共同参与非遗保护传承的浓厚氛围，6月8日，“赓续文脉 同享非遗”大同市2024年文化和自然遗产日系列活动在纯阳宫广场启动。活动现场，精彩纷呈的非遗武术展演、非遗购物节、非遗体验活动等吸引众多市民和游客驻足观看。
