产后对乳房进行护理能保证乳腺管通畅，增加乳汁分泌，避免乳腺管阻塞，可预防乳腺炎， 还能减少被宝宝用力吸吮时造成的乳头破损。在每天洗澡或哺乳前，可先用毛巾沾一下温水，再涂抹上香皂，从乳头开始环形擦洗乳房10次。
相信可能不少宝妈会存在这样的想法，即便是结婚生完孩子了，在面对一些问题上，还是和丈夫很难坦然面对，很多时候还是会感到尴尬，尤其是在坐月子期间，面对第一次遇到的陌生问题，产妇更会觉得难为情，所以也就不敢和丈夫开口提要求。
女人产后不注重调理，一旦患上月子病会害你终生。下面是6大常见月子病，看看妇产医生给我们哪些指导，让我们避免月子里的灾难！一、产褥热如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康，甚至危及生命。
第一天:1，产后6小时内进食易消化的食物，2，用热毛巾清洁恶露，3-4小时清理一次。3，产后第二天要排一次大便，排3-4次小便，4，可以适当做产褥操，能够舒展肌肉，5，这时候可以吃清淡的饭菜，6，偶尔出现阵痛是正常的，注意不要过度活动第三天:1，母乳喂养乳房疼痛是正常的，在哺乳前后适当按摩，2，通常在产后第3天就可以出院回家了。
