提起夏天，大多数人想到的都是天气炎热，心情烦躁，随之而来的是， 其实还有我们身体里悄悄升起的“火”。很多朋友可能不太理解，但如果提到“上火”，想必很多朋友都有所耳闻，尤其是夏天这段炎热的时间，上火的情况也会变得越来越频繁，不仅是健康出现波动的体现，有时对生活和工作也会造成影响。
最近养生君有个朋友，吃完麻辣火锅后，上火便秘了好几天。现在已经到了立秋的节气，燥邪慢慢来袭，人很容易上火，所以大家一定要注意了。“上火”这个词咱都很熟悉，但具体什么症状是上火、是身体哪个地方有火气，这些就没多少人搞得清了。
