众所周知，人类在年过30岁以后，人的肌肉和力量是随着年龄增长而下降的，在举重方面，人一旦过了50岁，每年力量和输出能力会下降10%，大多数人对此都深信不疑，但是凡事总有例外，一个62岁的美国大爷，他的力量不但比50岁时的力量更大，更恐怖的是，他在2022年1月22日的一次有装备卧推比赛中，推起了1129磅的重量，要知道，这个重量可比魔山硬拉的重量还重，真是太猛了!
各位看官，以下是一些牛人牛记录，不要觉得不可思议，因为这个世界还有太多的未知是你我不知道甚至不能理解的，对照一下自己，开始吧。100米跑世界纪录 ：9.58秒但你想要在11.5秒以内完赛，通过训练可以获得。
一分钟快速卧推世界纪录：Eamonn Keane（2012）——举起126次，总计15344磅（6960公斤）纯爷们标准：50-60次，总计体重的30-40倍深蹲世界纪录：Donnie Thompson(2011)——1260磅（567公斤）纯爷们标准：体重的1.75-2倍。
世界无装备的世界纪录是由“卧推野兽”朱利叶斯·马多克斯创造的355公斤，而有装备的世界纪录则高达600公斤，主要是因为它使用了卧推背心，卧推背心能够提高举重运动员弯曲肩关节和肘关节时的弹力，而且由于卧推背心的厚度直接减少了卧推时做功距离，所以，举重运动员实际上只需要把杠铃下降很短的距离就能完成，但如果没有足够的实力，连能否支撑住都是问题。
众所周知，WWE的职业摔角是假的，因为它只是一项娱乐表演秀，但是，职业摔跤手在擂台内举起对手的力量却是真实的，也就是说，职业摔角手如果没有足够的力量，耐力，速度就很难完成高质量的表演，那么，职业摔角手的硬实力有多强呢?
在热门电视剧《权力游戏》中饰演令人印象深刻的GregorClegane，他也是一个非常成功的竞争强人，曾5次参加大力士比赛，分别在2011年、2012年和2015年进入前三名。 第1. Savickass粉丝们都知道，BiG Z是一个正在成长中的传奇。
今天不说别的，咱们就来看看中国男性的卧推实力到底怎样，当然前提是建立在标准动作的前提之上。第2梯队：30KG空杆适应了，开始往上加杠铃片，虽然只多了10KG，但也算有所进步，这个时候要追求动作的完整性，不要瞎晃就行。
众所周知，阿诺德.施瓦辛格是健美界的标志性人物，15岁开始练举重，20岁就获得了“宇宙先生”，共获得7届奥林匹亚先生，身材健硕，肌肉发达，体形如雕塑一样完美，他影响了很多粉丝和健美运动员，是众多健美迷的偶像。
