自律是什么，自律并不是逼着自己去看书，而是逼着自己早睡早起，逼着自己去做一件事。真正的自律其实是习惯的养成，当你养成了自律的习惯你自然不会觉得自律是一件痛苦的事情，相反，你会爱上自律，爱上自己，爱上生活。
