而有氧供能是基础，对于它已经做过大量研究，其中最大摄氧量是评价有氧能力最常用和最有效的方法。最大摄氧量VO₂max:V表示体积，O₂是氧气，max最大，指人体在运动中每分钟能摄入氧气的最大体积，单位为mL/。
关注慧跑，助您轻如羽、跑无伤经过历时一周系列比赛，环勃朗峰越野赛终于迎来压轴大戏——UTMB170公里正赛，在这场好手云集，比拼极限耐力的比赛中，世界顶级越野跑运动员Kilian JORNET BURGADA，中国跑者喜欢称呼他为K天王最终获得冠军，并且首次将UTMB的完赛成绩打
