人体的生命活动离不开气血运行，大脑作为人体的“司令官”，尤其需要气血滋养，才能够顺利完成一系列生命活动。当脑供血不足时，人的日常生活也难免受到影响。脑供血不足严格来讲并不是一个疾病，而是一组症状的俗称。
当然，这个不惑在我看来，也不仅仅是说没有什么疑惑，毕竟宇宙万物神秘又复杂，人不可能对世间万物都认识得那么全面透彻，所谓的不惑更多的是指对人生不再感到迷惑，知道自己存在的价值和意义，心态能因此变得更豁达，这才是真正的不惑，只有达到四十不惑的状态了，才能五十知天命。
情绪方面表现焦虑，烦躁，情绪不好，爱发脾气，爱着急，敏感多疑，有恐惧感，经常不高兴，对什么都没有兴趣，不想见人，浑身没有力气，就愿意一个人呆着，没精神，什么都不想做，而且也没有食欲，没有饥饿感，口干口苦，经常感觉胸闷，心慌，还会伴有头晕，头疼，头昏，头憋胀，头麻木，头发昏，发沉，脖子发沉发紧，酸痛，僵硬，眼睛憋胀，手脚心发热，脸红发热，周身的皮肤有灼热感。
气血不足，可引起脏腑功能的衰退，应积极进行调理，如在生活和饮食上注意补气养血等。气血不足的人群，其抵抗力差，容易受病邪的侵袭，从而导致畏寒怕冷、精神萎靡、疲倦无力、面色无华、失眠多梦、健忘心悸等病症出现。
人体的生命活动离不开气血运行，大脑作为人体的“司令官”，尤其需要气血滋养，才能够顺利完成一系列生命活动。当脑供血不足时，人的日常生活也难免受到影响。脑供血不足严格来讲并不是一个疾病，而是一组症状的俗称。
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其实阴阳失调才是根本，不解决根本问题，吃助眠药也只能解决一时困扰，却不能解决根源问题。随着现代社会的工作竞争增大和生活节奏加快，人们所承受的种种压力在增大，本病的发病率越来越高，成为一种常见的多发病，且具有病程长、缠绵难愈的特征。
