肩关节的康复训练可以通过以下几种方式来进行：1、钟摆运动：如果是肩膀部位有骨折、脱位或者是肩袖损伤，在早期康复时，可以开展肩关节的钟摆运动进行相应的锻炼。这个动作可以防止肩关节粘连，对于后期开展重要的力量训练有帮助。
鲁网10月11日讯肩袖损伤是导致肩部疼痛的最常见疾病之一。近些年来，随着关节镜微创技术的不断发展和成熟，关节镜下肩袖修补术已经逐步取代传统的开放手术，成为治疗肩袖损伤的主要手段，为广大肩痛患者提供了“更小损伤、更快康复、更好功能”的治疗方案。
“医生，我肩膀疼，平时想抬手拿东西、梳头的动作都做不到了，这该怎么办，还能不能恢复到正常的状态?”今年44岁的王先生，平时热爱篮球体育运动，就在去年打篮球准备投篮的过程中，不小心撞到右肩，碰撞时没有出现疼痛不适的情况，等到晚上回到家后，右肩开始出现疼痛。
大众网见习记者 李燕琦 枣庄报道11月6日，枣庄市立二院康复医学中心收到了一位肩关节损伤患者送来的锦旗，“医德高尚暖人心，医术精湛传四方”。患者肩关节疼痛及活动受限症状在经过1月治疗后基本痊愈，为感谢康复团队帮助她摆脱了肩关节损伤的折磨，特意送来一面锦旗。
前两期我们重点介绍了什么是肩袖损伤及其康复治疗方法，下面我们详细向大家介绍一下肩袖损伤后如何进行康复训练，主要包括肩关节活动度训练、神经肌肉控制训练及肩关节周围肌肉力量训练。一、肩关节活动度训练01钟摆运动身体前倾，把一只手放在桌子或椅背上支持身体，让另一只手自由的垂直向下。
在身体的所有关节中，肩关节的活动范围最大，因此成为人体较易受伤的关节。很多中老年人发生肩膀疼痛以后，都会一股脑的认为是肩周炎。事实上，肩痛人群中约60%是由肩袖损伤引起的，大多数导致肩膀疼痛的元凶是肩袖损伤。
