我们身体好的前提离不开脾胃好，现在很多人脾胃不好，身上没劲儿、吃不下饭、脚步发沉等等。在脾的问题上，有补脾、健脾，补脾与健脾是不同的，健脾是清除障碍物，改善脾的工作环境，减少轮轴转动的阻力，让它转动更顺滑。
脾是人的后天之本，一旦脾胃出现问题了，就容易出现腹胀，消化不良 ，食欲不振，大便不成型等情况。而中医治病看的是整体，脾虚之后往往还会生痰生湿，伤害到其他脏腑，出现更多问题！那中医上有健脾，补脾，醒脾、消脾、升脾的说法，应该怎么理解呢？1.
你的身边也一定有非常多的养生达人，现代人的养生意识都非常的高，因此自己在网上看了非常多的资料之后就自认为自己是个养生小能手了，比方说很多人都知道脾是人体中的重要器官，脾最主要的一个作用就是对人的血液起着很大的主导作用，而血液的健康与否也影响着人的身体健康，就像电视上演的那样，血液中毒了，那么得不到医治的时候，那么就会去世了，所以说很多人都喜欢健脾补脾。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人 黄穗平本报特约记者 何桂花在西医学中，脾脏被视为身体的“清洁工”，主要负责免疫功能和血液过滤。《杂病源流犀烛·脾病源流》中说道，脾统四脏，《药鉴·病机赋》提到，脾为五脏之本。
