鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡胸肉营养丰富，但是因为脂肪含量相对较少，口感干巴巴，孩子不爱吃，怎么办？换个做法吧！
做法步骤1、将瘦猪肉洗净，切成小块，放锅内，加入适量清水、葱、姜。2、然后煮沸，把白沫撇出。3、再转小火煮至，肉软烂，用筷子能扎进去即可。4、然后捞起放凉。5、再装入保鲜袋中，用擀面杖压碎。6、压不碎的用手撕一下。7、将肉丝放入面包桶内。8、再加入调料。
做法步骤1、买来的肉先用清水洗净2、去筋，切成小块3、八角和花椒用来去腥，家里没有料酒了，所以没放，可适量放入料酒去腥4、水烧开后放入肉块，大约煮2-3分钟即可5、捞出肉块，放入凉水中，清洗6、锅内重新放入凉水，放入肉块，放入葱段和姜片，大火烧开，煮5-8分钟，再改小火煮40分钟
很荣幸得到东菱魔法云面包机试用，依然要感谢@Nicole的生活书 @东菱电器官方微博 给我这个烘焙小白一次机会 ，当我看到我的名字和达人一起出现在名单上的时候，感到幸福的同时压力也很大，俺没有单反，照片拍的不靓，但是做美食的每个步骤都充满了对家人的爱，有了这台智能魔法云面包机，就
做法步骤1、备好所用材料。2、将瘦肉用细盐搓洗。3、再加入姜片及清水，下锅煮至熟烂。4、将煮好的肉控水。5、再压至扁平松散。6、加适量酱油提味。7、再加入色拉油。8、选择肉松键，面包机自动拌炒至肉松出味出香。9、这样子一份原味的健康肉松就完成了。
做法步骤1、猪腿肉一块2、将肉洗净后，去掉筋膜切小块放入冷水锅中，同时放入香葱结、姜片和料酒，大火烧开后撇去血沫转小火煮1小时40分钟3、煮好后捞出4、不烫后放入保鲜袋中，用擀面杖擀制5、把肉擀平后用两手将肉揉搓散6、倒入盘中，如有大块的再撕小点7、将撕好的肉丝放入面包桶内8、将
做法步骤1、将瘦肉切成小块，用水清洗干净2、锅内放料酒和水，入肉块热焯后放入电压力锅，重新放适量水，加入洋葱，姜，花椒，大料，老抽…按煮肉键将肉炖熟3、煮好的肉取出晾凉，放入保鲜袋，用擀面杖擀碎4、再将擀好的肉放入面包机，加入五香粉，糖，盐，色拉油搅拌均匀，然后按肉松功能，一键到
加菲猫虽然贪吃，慵懒，阴险，虚荣等等，但是这丝毫不影响我们喜欢它的热情，当然加菲猫也有很多值得我们喜欢的优点，比如责任感，独立等等，在我眼里加菲猫就像一个调皮的孩子，胖乎乎的样子超可爱，辰辰稍大点开始也喜欢上了这部动画片，我常常会陪宝宝一起看，这样我们之间就有了更多的共同语言，我
做法步骤1、三文鱼用柠檬汁腌制去腥味 2、取平底锅，加热，放入小块黄油，三文鱼放入平底锅里煎至两面变色3、不烫手之后将三文鱼装入食品袋用擀面杖碾碎4、选择肉松功能，预时1小时10分钟5、将三文鱼倒入桶内，开始工作6、将蒸鱼豉油，蚝油，糖和盐调匀倒入，面包机加热收水分，这款肉松是用
肉松的诞生，是食品界的伟大发明它的足迹，遍布零食圈各大版块在如今这个反复强调食品“健康 安全”的大时代肉松也迫不及待地赶上这趟早班车以“健康 本味 ”再次唤起一代人的童年记忆 吃 货 的 终 级 追 求 期待已久的全家福新品肉松终于来了！
自从有了面包机，家里面的肉松就是自己做了，再也没有去买市售的肉松。面包机制作肉松，方便，快捷，省时省力。煮好肉就把工作交给面包机吧，你可以放松的喝杯茶，看个电影，而不用去担心肉会糊掉。我做过猪肉的，鸡肉的，都差不多。鸡肉松肉质更软一些，其他没有什么不同。
做法步骤1、纯瘦肉切除筋膜，切成鸡蛋大小的块，用清水浸泡出血水；2、随凉水放入锅里，焯出血沫，清洗干净备用；3、准备好生抽15克，老抽5克，黄酒5克，耗油5克，小葱2棵，生姜3片，白砂糖5克，五香粉1克；4、将清洗干净的肉块和全部调料都放入高压锅内；5、加入适量纯净水；6、高压锅
肉松的营养价值不必多说，其多种吃法就特别让人喜欢。喝粥时来一撮、做面包蛋糕时铺一层，再或者直接夹在馒头或者饼里，都风味无穷。原味肉松中加入一些白芝麻，营养更丰富。还可以根据自己的喜好，加入海苔，那更是充满了大海的气息了。炒肉松是一件费力耗时的手艺活儿。
做法步骤1、葱段姜片洗净切好备用2、梅肉洗净切大块3、锅中葱姜水烧开，放入洗净的肉块，飞水4、焯完水的肉块洗净滤水5、将滤完水的肉块放入保鲜袋中用擀面杖擀碎6、用手撕开肉碎，挑去肉里的筋及肥肉7、1大勺花生油，1大勺生抽，0.
E姐辅食日记之肉松Duang~在麻麻们的千呼万唤中，E姐辅食日记之肉松终于出来啦~今天给大家介绍E妈做过的三种肉松：鸡肉松、三文鱼松和牛肉松。肉松是点缀宝宝辅食的一把好手，粥、面、米糊，和肉松都是绝美搭配！制作时还可以一半打成肉泥，一半做成肉松，一举两得，轻松+愉快~！
