肺为“人之气本”,其既主呼吸之气,又主一身之气,与人体气的生成和运行关系密切,为体内外清气、浊气交换的通道,可辅助主血脉的心脏行血而贯通血脉。护肺要做好五件事:摩鼻。将两手拇指外侧相互摩擦至有热感后,沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次,然后按摩迎香穴20次。
针刺疗法:选用肺经、大肠经等经络的腧穴进行针刺治疗,以通调经脉与气血,平衡机体阴阳,调和脏腑功能。主要取定喘、肺俞、膻中、中脘、太渊、足三里、丰隆等穴位。这些穴位的选择基于中医理论,旨在调整肺气、化痰止咳。兼症取穴。
感冒小case?小心积小病成大病感冒是你一辈子中肯定会遇到的疾病,无论多么强健的人,他总会有那么几次感冒的机会。我们能做的,不是完全拒绝感冒的来临,完全不生病的人其实更危险;我们要做的,只是保持跟感冒一定的距离,减少被它才缠上的机会。