导读:生孩子是每个结婚的家庭都会考虑的一件事，特别是顺利把孩子生下来，更是一件可喜可贺的大事。可是生孩子对于宝妈老说，即使一件很高兴的事情，又是一件很头痛的事情，高兴在于家庭添一成员，头痛的是生完孩子对宝妈来说伤害很大，一不注意可能还会落下后遗症。
其实我们身上一些乱七八糟的小毛病，像是动不动头晕健忘，胸闷心慌，手脚发麻抽筋，隐隐作痛，或者是晚上失眠多梦，醒得早，甚至是女性朋友皮肤干燥，老的快，和男性功能下降，很大程度都是因为气血亏虚，脾胃差引起的！
古人对于心脏是怎么跳动的、肺腑是怎么呼吸的，食物是怎么在体内转化的，五脏六腑之间如何协同运转，并不是很明白，所以就从农耕畜牧生长、犁田、拉车等行为中，类比创造出“气血”这个定义，畜牧拉车，车会前进，人靠气血推动，会生长、劳作。
“一夏无病，入秋三分虚。”到了天气寒冷的秋冬，本就气血不足的人会更加难熬。湖南妇女儿童医院中医妇科主治医生晏瑶来介绍一下秋冬如何补气血。中医说：“气血不足百病生”。女性月经、怀孕、生育、哺乳，都靠气血支撑。
图片来自网络很多人以为疲惫只是因为过度劳累，殊不知这可能是气血被“掏空”的征兆。气血不足，身体老得快《素问·调经论》中说：“人之所有者，血与气耳。”《素问·八正神明论》中说：“血气者，人之神，不可不谨养。”可见气和血是维系人体生命活动最基本的物质，是生命的根本。
新华网北京2月15日电 春节返岗没几天，有些职场人已经明显感到浑身没劲儿、没精神，不禁暗自怀疑自己是不是气血不足了。那么，究竟什么样的状态意味着可能出现了气血不足呢？我们带着疑问采访了北京中医药大学中医学院党委书记李峰教授。
