据统计,目前与不良情绪有关的病已达到200多种。在所有的患者中,70%以上都和情绪有关。其中,生气是排名第一的不良情绪,对健康的危害极大。为什么生气会胃疼人在生气时胃疼主要归因于一条连接大脑与肠道的“情绪专线”即脑-肠轴。不良的情绪信息能够通过脑-肠轴直接传给胃肠道。
为什么情绪会影响胃?通过神经、免疫和内分泌系统,大脑与肠道相互影响,情绪波动能直接作用于胃肠功能。同时,情绪的波动影响着神经递质的释放,例如5-羟色胺和多巴胺,这些物质会在大脑与胃肠之间传递信号,不仅影响情绪,还可能导致胃肠蠕动不协调,从而产生胃肠不适症状。
记者 秦聪聪 通讯员 闫旋 济南报道情绪低落、精神萎靡时,茶饭不思;情绪高涨、心情愉快时,食欲倍增……日常生活中,很多人都有过这样的经历。山东中医药大学第二附属医院整体诊疗科主治医师曹婧介绍,胃肠道是最大的情绪器官,胃肠功能对情绪非常敏感。为何情绪会引起胃如此的变化呢?
一对小夫妻几天前因生活琐事吵架了,妻子很生气,当天中午连饭也没吃,到了下午胃就开始出现隐隐作痛了。第二天依然没有食欲,胃也越发胀痛起来,还伴随着嗳气和泛酸的症状,夜里睡眠也不踏实了,就这样二人来到医院就诊。
有的朋友总是胃脘胀痛,甚至窜及两肋,这种胀痛在打嗝或者放屁之后比较舒服,甚至在情绪不好的时候会加重,胸闷,而且这种也会出现排便不畅,虽然大便不软不硬但就是拉不出来的问题,然而这些问题是气滞也引起的胃痛,今天教你解决!
我之前接诊过一位胃食管反流的患者,来诊时,面色苍白,自述工作压力一大就情绪不稳定,容易生气,一生气胃就疼,经常感到烧心、反酸,尤其是饭后症状更加明显,除此之外,还常感到乏力,有消化不良,大便稀溏等症状。
职场人的办公桌上悄然刮起了养绿香蕉的风。等待香蕉变黄的过程,他们美其名曰“拒绝蕉绿(焦虑)”。忙碌的现代生活中,情绪稳定素来被冠以“成年人的标志”,但情绪波动带来的胃肠道问题正悄然成为许多人“隐形的敌人”。