古人常说：“时光荏苒，岁月如梭”。“荏苒”一词在文人的笔墨中颇为常见，也被现代人常挂口中，却鲜有人知道它具体的含义。其实它指的是一种很有名的植物，同时也是中医颇为喜爱的一味草药——紫苏。紫苏，古称“荏”，又有红苏、香苏、赤苏等名，是唇形科的一年生草本植物。
小 萱 谈 百 草药食同源是一个重要的中医理念，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。古代医学家认为每种食物都具有中药的“四性”“五味”，这一概念也指出中药与食物同源共生。第二十六期，带您走进紫苏子~紫苏子是唇形科植物紫苏的成熟果实。秋季果实成熟时采收,晒干。
很多人看我不建议咳嗽首选复方甘草片，问那咳嗽可以吃什么药止咳？我的答案可能出乎你意料：如果是我，先不吃止咳药。因为咳嗽和发烧、疼痛一样，本是人体的一种保护机制，可以清除掉呼吸道病菌、异物、分泌物，但长期、剧烈、频繁的咳嗽就属于病理现象了。因此，咳嗽时要先判断，是什么原因引起。
