#长文创作激励计划#最近在后台看到一则读者留言。她说自己工作五年了，工资没涨，工作却越来越卷。上班时，大家暗地里比谁加班多，在领导面前刷好感；下班后，还时不时需要在饭局酒局上应酬。干不完的活，操不完的心，赚不到的钱……人变得越来越焦虑，她又不敢辞职，不知道该怎么办了。
发高烧我住在全省消费最高的地方吉大医院时，每天挂10瓶水，小护士们都脚不沾地地挨个病房跑，扎完一波再来一波换药，如此反复无穷匮也。有时还因为细节没做好被护士长骂。就是这样，个别蛮不讲理患者也没打算放过她们，不是斥责就是投诉。
不要在工作当中，消耗自己太多的情绪。上班而已，不要内耗自己。而且有有些时候，同事之间还会有利益方面的冲突，所以别去想着，该如何和同事交朋友，你上班是为了交朋友吗，不是，你上班是为了养家糊口，你上班是为了学到点东西，技能。
在日常生活中，是不是很多人都有这样一种感受：1、明明一天什么都没有做，但就是感觉非常累2、还有在日常生活中往往别人的一句话，都会让自己整天心神不宁；3、平时做事情总是会感到焦虑，害怕自己做不好，又害怕别人的否定。
