一、前言：得了咽喉炎，饮食需谨慎你有没有经历过这样的烦恼：早晨醒来，觉得喉咙干燥、疼痛，连咽口水都难受？这很可能就是咽喉炎在作祟。咽喉炎虽然不算大病，但发作时真的很折磨人。医生告诉我，要想快点康复，除了按时吃药、多喝水，还得特别注意饮食。
咽喉，于我们而言，是发声的关键所在，是传递情感、表达想法的重要“通道”。然而，在日常生活中，诸多看似平常的食物，却犹如隐藏在暗处的“杀手”，正悄无声息地对我们的咽喉发起“攻击”，让其饱受折磨，甚至一步步走向“报废”的边缘。
一到秋天，不少人的慢性咽炎就开始发作。早晨睁开眼睛就觉得喉咙里不舒服，像是有东西堵着，但又咳不出来，很长时间都不痊愈，实在让人难受。怎么办？反复发作的慢性咽炎慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的弥漫性炎症，是一种十分常见的慢性咽部疾病。
咽口水时，竟觉似有刀片于喉部刮擦，痛苦不堪。老姚紧捂着喉咙，眉头紧蹙，满脸苦相地凝视着医生。医生笑了笑，指着老姚，说道:“有，有几件事您可一定得避开，不然啊，这咽喉炎容易拖成老毛病。首先啊，第一件事就是别再吃辛辣刺激的食物了!”
大众卫生报·新湖南客户端9月9日讯（记者 王璐 通讯员 常卫）教师，是一份需要长时间用嗓的职业。每天频繁用嗓，容易引发声带水肿、充血或小结，加之长期受粉尘刺激，很多老师会出现咽干咽痒、咽痛、咽部灼热感、咽部异物感等症状，易引发慢性咽喉炎。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。小李最近总觉得嗓子不舒服，尤其是早上起来的时候，喉咙干涩得像是吞了一把沙子。起初他以为只是季节变化引起的上火，没太在意。可时间一长，这种不适感不仅没有缓解，反而变得更严重了。
