入睡困难、睡眠不深、多梦早醒……在繁忙的都市生活中,越来越多的年轻人因工作、生活压力出现睡眠障碍问题。与此同时,网络及社交媒体上一些美妙悦耳的“触发音”——ASMR视频逐渐开始成为这类人群的睡眠“搭子”,有人甚至不听就睡不着,一听就犯困。
听音频已成为人们在睡前获取情绪能量的潮流方式。世界睡眠日前夕,喜马拉雅宣布与慕思达成战略合作,双方将共同发挥在睡眠场景中的优势,通过内容传情和共建空间传情,携手打造情绪助眠新生态。喜马拉雅的大数据洞察显示,睡前助眠场景是用户收听音频的主要焦点。
晚上睡不着,白天精神差,很多人都有过睡不好的经历,要么刷手机等困意,要么辗转反侧默念“数羊”。但近来,一种号称“哄睡”的直播在平台上走红,主播们在线上轻声细语聊天、讲故事,哄听众缓缓入睡,有时一晚上听众多达2万多人。