我们一起“趣”运动省西昌强戒所开展迎新年趣味运动会运动会快讯岁月不居，时节如流。2025年元旦悄然而至之际，为丰富工会会员的文体生活，弘扬健康和谐、积极向上、凝心聚力的场所文化，省西昌强戒所开展“庆元旦 迎新年”趣味运动会。
记者 房体朔 每天久坐不止会腰酸背痛，还会肚子胖、屁股平、颈肩劳损、腰椎间盘突出、脊柱变形，最严重甚至产生血栓，会引起中风、甚至心梗猝死。非要等到生病再去看医生吗？所以预防很重要。 预防疾病、守护健康。请大家拒绝久坐，和我们一起运动起来！
很多人会觉得天这么热要是运动一下是不是减肥效果就会翻倍？小体温馨提示运动虽好但掌握正确“姿势”才能更好达到锻炼效果哟做好准备工作夏季太阳非常毒辣，运动时一定要注意防晒，以免晒伤。运动时，最好选择吸汗、透气、浅色的运动服。
