很多小宝宝都有夜间吃奶的习惯，而且总是吃着吃着就睡着了。那么，宝宝夜间频繁吃奶，吃着吃着就睡着了这样的情况，对宝宝的健康是否有危害呢?让宝宝吃着奶睡会有什么问题?你每晚都按照这个程序进行着，但这里面也会有问题。
就算你的卧室里没有电视机，但你的笔记本电脑里也可能有网飞公司的在线电视。而随着天气变冷，正是时候躺在床上一边吃东西一边看电视。但在床上吃东西到底有多不卫生？我们想弄明白这个问题，也想让你知道。清洁服务专家指出：“在清洁人们的床时，至少有一半面积的地方都显示出他们在床上吃过东西。
故事的主人公是一位名叫孙先生的年轻人。孙先生今年26岁，大学毕业后便独自一人来到上海打拼。他从事的是一份竞争激烈的工作，经常需要加班到深夜。由于工作的特殊性，他的饮食和作息时间常常被打乱，这也让他面临着一个选择：是睡前吃点东西填饱肚子，还是饿着肚子睡觉？孙先生的故事并非个例。
在养生界流传很久的一种观点就是:晚上人入睡后，胃也会跟着进入休眠状态，深夜吃进去的东西无法消化，日积月累变成毒素损害健康，甚至具体到比如吃了一些糖分较高的水果，然后马上睡觉的话，这样这些水果就会在肠胃里发酵，久而久之变成结石?
很多妈妈跟我说，哄孩子睡觉太难了，哪怕睡着了也不安生，又是趴着睡又是满床打滚，搞的大人精疲力尽。其实孩子入睡困难、翻来覆去、趴睡、盗汗、磨牙，很可能和睡前吃得太多有关系。孩子脾常不足，稍微吃点多，就容易引起脾胃功能紊乱等问题。
【来源：衡水市卫健委_健康教育】饭后是养生的关键时期，做对了延年益寿，做错了有损健康，您知道具体应该怎么做吗？饭后不宜5件事1不宜立即吃水果对于健康人群来说，吃水果一般没有时间限制。但对于消化不好、肥胖人群来说，饭后就不要立即吃水果了。
