“感冒了就要多喝水”，相信类似的话大家经常听到。每次感冒之后，也许会被妈妈催促着多喝热水，理由是喝水有利于排毒，感冒会加快好转。不过最近的一则热搜引起了大家的注意——#多喝水治不了感冒#不少网友表示疑惑：感冒了多喝热水真的很舒服！这究竟是怎么回事？多喝水真的有利于感冒的恢复吗？
最近天气寒冷，很多人一不小心就感冒了。大多数人对于感冒的态度就是：没事过几天就好了；不用吃药，多喝点水就行……那你可就是“误会”感冒了！明明多喝水确实感冒好得快了，为啥感冒时不能多喝水呢？感冒总是好不了，需要警惕哪些问题？一起来看。普通感冒和流感有什么区别？
“感冒了?多喝点水吧，能好得快呢。”相信在生活中，当我们不小心伤风感冒时，总是会听到这样万能建议。《英国医学会会刊》上有研究报告称，一个人发生严重感冒引起了支气管炎、细菌性 肺炎时，身体会释放出大量保水性的激素，当这种物质含量高时，喝人更多的水，便会引起 水分过剩，体内电解质不平衡，造成低钠血症。
最近感冒的人很多，作为日常生活中最常见的疾病，大家对待感冒的态度也是各不相同。有的人觉得：感冒不过是个小问题，扛一扛就过去了，完全没必要吃药；有的人觉得：感冒太难受，吃药肯定会好得快一点。还有各种观点也甚嚣尘上，比如：感冒要多喝水才能好得快。
点击查看答案▼√多学一个知识点——日常生活中，如何判断水是否喝够了观察小便颜色。若小便呈浅柠檬色，说明体内水分处于最佳状态。若小便清澈无色，可适当减少水分的摄入。若小便呈棕黄色，则需要及时补水。计算排尿次数和量。排尿次数和排尿量与水摄入量密切相关。
多学一个知识点——日常生活中，如何判断水是否喝够了观察小便颜色。若小便呈浅柠檬色，说明体内水分处于最佳状态。若小便清澈无色，可适当减少水分的摄入。若小便呈棕黄色，则需要及时补水。计算排尿次数和量。排尿次数和排尿量与水摄入量密切相关。
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不管是自己还是他人感冒了，最常听到的叮嘱之一就是“多喝水”。仿佛多喝些水能“治愈”感冒，加快身体恢复的进程。感冒时多喝点儿水，确实能给身体带来不少好处，但有些情况却不能多喝，否则会对健康不利。《生命时报》结合专家观点，告诉你感冒时应该怎么喝水。
