大家好，我是三甲医院骨科主任李晨医生。膝盖是身体最大的关节，几乎承担整个身体的重量，所以膝关节也最容易出问题，好多人上了年纪就会有膝盖疼的毛病，特别是季节交替的时候，膝盖又疼又硬，走路上楼都不那么利索了。
膝关节内侧疼痛非常多见，综合西医与中医的优点，效果更好。1. 西医办法：- 休息与制动：减少膝关节负重活动，必要时使用拐杖或支具辅助行走。- 冷热敷疗法：针对新近损伤可冰敷消肿止痛，慢性疼痛则可选择热敷促进血液循环。- 药物治疗：包括外用非甾体抗炎药膏、口服非甾体抗炎药。
王女士，在四十多岁的时候就患上了关节炎，膝关节内侧很容易出现明显的疼痛感，去医院检查，发现是右膝关节退行性改变，并且关节之间的间隙狭窄，有骨质增生，滑膜炎，同时关节腔里面有明显的积液，于是根据该症状，医生开了一些药让回去服用，进行调理。
前段时间治疗一个膝盖痛的患者，他膝盖痛了好几年，最开始疼得不能走路，自己用艾灸的办法，恢复得很慢。找到我后我从疏肝行气入手，兼补肝血，他喝了三个月的中药，直接就好了，他感觉很神奇，为什么疏肝之后膝盖会不疼了。
大家好，我是李医生，年过40，50很多人都出现了腰腿疼痛，还有膝关节酸胀，疼痛，上楼费劲，还有那膝关节比天气预报还准，一到阴雨天，就会酸胀难受的厉害，此外，像骨刺增生，膝关节积水，半月板损伤等，那这些这些其实都是关节老化造成的，就像是三轮车，用了几十年了，不抹油，不修理肯定不行。
膝关节是人体极为关键的关节之一，然而，随着年龄的增长，许多人容易出现膝关节疾病。大多数人一听到膝关节出问题，就会立刻想到软骨退化，但实际上，筋的问题可能会比软骨退化更早出现。筋的问题通常会在三个位置表现出压痛。身体这三个位置表现出压痛大概率筋出现问题！
为什么年纪一大，就容易出现膝盖酸痛，或者是手脚麻木，胳膊腿酸痛，关节咔咔响的情况呢?毕竟膝为筋之府，而且筋脉存在于四肢的骨肉之间，如果筋出现问题，筋膜不能保护骨骼，那各个关节处就容易磨损，导致出现酸痛，麻木，走路咔咔响之类的情况，甚至腿脚也会连带发麻发木，这种情况下我们吃钙片，往往效果是不好的，得补筋壮筋膜才行，所以今天给大家介绍一个流传千年养筋脉的方子!
一说膝关节炎，半月板损伤、软骨磨损和骨刺等固然是常见病因，但不容忽视的是，许多膝痛症状与软组织（筋）的功能紊乱密切相关。比如，有一半的膝关节疼痛和膝盖后面的腘肌损伤有关。因为腘肌对于膝关节稳定性及活动范围具有重要影响。
前言:相信很多人都有这样的感受，当受凉，长期慢跑、跷二郎腿的这类人，会感觉到髋关节紧绷、板滞僵硬甚至伴有膝关节放射疼痛的感受，很多时候去医院检查有一些就被误诊为腰椎病、腰突症、膝关节退行性病变疾病，一系列检查未见明显异常。
